A Academia Fisiogaspar está a organizar um Workshop de Nutrição, com a nutricionista da Fisiogaspar Rita Ribeiro, que irá abordar o tema sobre Equilíbrio Alimentar em Épocas Festivas.
O presente workshop terá como principal finalidade o fornecimento de algumas considerações e orientações sobre a alimentação durante períodos festivos, no sentido de equilibrar o consumo alimentar de acordo com os objetivos, prezando o bom senso e tradição da respetiva quadra em questão.
Neste sentido, o propósito será dividir o workshop em duas partes. Inicialmente com uma componente mais teórica, terminando com uma componente mais prática, com a execução de uma receita surpresa, exemplificada durante a sessão.
O workshop irá decorrer no dia 5 de dezembro de 2024, das 18h30 às 19h30, nas instalações da Fisiogaspar. A participação é gratuita, sujeita a inscrição prévia obrigatória (vagas limitadas).