“Não há saúde sem saúde mental! A saúde foi definida há vários anos pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como um estado de completo bem-estar – físico, mental e social – e não apenas a ausência de doença.
A depressão é uma das doenças mais comuns e afeta a saúde mental de milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja uma doença e como tal não deva ser banalizada, há muitas dicas simples que podem ajudar a evitar e tratar a depressão. Higiene da saúde mental – já ouviram falar?”
A Dra. Maria Moreno, médica psiquiatra na Fisiogaspar, partilhou algumas dicas simples que podem ajudar a evitar e/ou tratar a depressão, ao Luso Jornal.
Leia o artigo completo AQUI e saiba mais sobre o tema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Dra. Maria Moreno | Psiquiatria
3ªf |12h30 às 15h30 (quinzenalmente)