O técnico de Medicina Tradicional Chinesa, Mário Andrade, escreveu um artigo para o Luso Jornal, onde esclarece o tema sobre
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“Numa alimentação equilibrada, pode (e deve) existir espaço para incluir alimentos que sejam um pouco mais ricos e gorduras e
“Parar de treinar uma semana durante o período de natal geralmente não resultará numa perda significativa de massa muscular.”, começa
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A Fisiogaspar abre mais uma vez as portas, para um evento muito especial em celebração da época natalícia com uma
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“Quando se está doente, o corpo necessita de descanso para recuperar, logo não é aconselhável treinar intensamente se estiver doentes.”,
O fisiologista do exercício Hugo Pombo, esclarece a questão sobre como sincronizar o treino com o ciclo menstrual, à revista
“”Olheira” é o termo não médico que inclui alterações da pálpebra inferior, (…) de onde resulta a forma escavada da
“Uma boa massa muscular a nível do pescoço trás vários benefícios para pessoas que trabalham muito tempo sentadas à secretárias.